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            泡溫泉之道 貴在急不得

            2015-09-02??????點擊:
                    近年來,泡溫泉真是“火”了。與此同時,專家提醒,泡溫泉后沖洗身體時,千萬別用浴液清洗,因為,在溫泉中浸泡后,皮膚中含有的水分會伴隨著身體的排汗流失,水分會相對減少,然后再用沐浴液或香皂等堿性物質清洗,特別容易造成皮膚的水油失衡,使皮膚出現干燥和瘙癢,同時,與此同時也會讓皮膚剛吸收的礦物質和營養物質流失,有些因小失大。

                    
                     
             
              還有人認為,為了能讓皮膚充分吸收到營養,干脆不沖洗,多省事。其實沖不沖洗取決于所泡溫泉的性質,如果浸泡含有硫磺或鹽分較高人造溫泉設備,體表的溫泉水不沖干凈,待水分蒸發后,殘留在皮膚上硫磺或鹽的濃度可能會非常高,會導致皮膚受損
             
              那么還需要注意的是:
             
              因為溫泉的水溫會比人的體溫要高。在剛開始泡溫泉的時候不要馬上就進入溫泉中,否則會引起血壓的急速上升,對心臟也會造成的負擔。入池前用手試溫,全身放松,從腳開始緩慢進入水中。用手輕輕撩水讓身體慢慢適應水溫,然后緩緩進入溫泉。
             
              切記泡高溫池時,第1次先泡3分鐘,起來休息3分鐘,再入池泡5分鐘,反復入池3~6次,每次不超過15分鐘即可。在熱氣騰騰的溫泉機里,要記得保護臉部嬌柔的皮膚,可以一邊敷面膜一邊泡溫泉,或者在臉上敷一塊冷毛巾。
             

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